PRODIAB Asociaţia Diabeticilor din Republica Moldova

Mamaliga – reglează concentraţia de glucoză în sânge, fiind de folos persoanelor cu diabet zaharat!

  • vineri, 23 octombrie 2015

Mulţi spun că e mâncarea săracilor, alţii sunt de părere că mămăliga îngraşă. Ei bine, specialiştii vin să dărâme aceste mituri, asigurându-ne, nu numai că nu îngraşă, dar mămăliga are o mulţime de beneficii pentru sănătatea noastră.

În primul rând, se pare că mămăliga nu îngraşă. Asta pentru că porumbul are glucide lente, din care organismul îşi ia energie fără să le transforme în grăsime.

Ba mai mult, mămăliga reduce nivelul colesterolului, prevenind, astfel, unele boli grave de inimă, scrie Observator.tv.

Cercetătorii edocrinologi consideră că un consum zilnic de mămăligă scade cu 60% riscul de boli psihice generate de disfuncţii tiroidiene. De asemenea, reglează concentraţia de glucoză în sânge, fiind de folos diabeticilor. Mai mult, mămăliga reduce cu 60% riscul de boli psihice generate de probleme cu tiroida.

Sursa:www.puterea.ro