O plimbare de 30 de minute pe zi – contribuie la scaderea glicemiei si, per total, a riscului de aparitie a diabetului zaharat !
- ŞTIRI
- vineri, 13 mai 2016
O plimbare de 30 de minute pe zi, la pas moderat catre alert, te ajuta sa scazi nivelul de stres, sa-ti reglezi tensiune arteriala, sa scazi riscul de aparitie a bolilor de inima, dar si sa slabesti. Mersul pe jos este exercitiul nr. 1 recomandat de catre medicul Melina B. Jampolis din Hollywood pacientilor ei,…