Prunele – scad nivelul zahărului din sînge, protejează inima și îmbunătățește memoria!
- ŞTIRI
- miercuri, 19 august 2015
Dacă nu obişnuite să consumi prune, află că aceste fructe sunt extrem de sănătoase şi au beneficii majore asupra corpului. Iată 6 motive care te vor face să vrei să consumi zilnic câte cinci prune. O singură prună conţine 84% apă, 0,6% proteine, 10% carbohidraţi complecşi şi 2.1 grame de fibre. Cu alte cuvinte, conţine…
