SEMINŢELE DE CHIA – PREVIN DIABETUL DE TIP 2 !
- ŞTIRI
- miercuri, 1 aprilie 2015
Seminţele de chia au un conţinut bogat în fibre, acizi graşi omega-3 (scad colesterolul rău), proteine, vitamine (A, B, E, D), antioxidanţi şi minerale (calciu, fosfor, potasiu, sulf, fier, iod, cupru, zinc, sodiu, magneziu, mangan), care le recomandă a fi miraculoase pentru sănătate. Seminţele de chia sunt nişte seminţe mici şi negre ce provin de…