Каждый час, проведенный за телевизором, может повысить риск развития сахарного диабета 2 типа!

• Новости
• Среда Июнь 3rd, 2015

Новое исследование подтверждает – каждый час, проведенный перед телевизором, повышает угрозу развития сахарного диабета среди полных взрослых. Влияние сидячего образа жизни на  развитие разных заболеваний имеет очень важное значение, особенно у людей с излишним весом. Свое внимание данному вопросу решили уделить ученые, представляющие Университет Питтсбурга. Предыдущие исследования, посвященные данному вопросу, позволили определить – сидячий образ жизни представляет собой потенциальный фактор риска для развития сахарного диабета 2 типа, может приводить к негативному влиянию для здоровья всего организма. Для нормализации ситуации необходимо задуматься о подходящих методах контроля веса, придерживаясь соответствующей диеты и регулярной физической активности.

Исследование влияния сидячего образа жизни на здоровье

Для комплексного изучения данного вопроса специалисты Университета отобрали данные 3234 человек с избыточным весом. Данные брались за период 1996-1999 годов. При этом все участники исследования были возрастом старше 25 лет, в среднем тратили примерно 2 часа и 20 минут в день за просмотром телевизора. Все участники исследования были разделены на три основные группы.

Пациентам первой категории предоставлялся для лечения метформин – средство относится к категории наркотических. Для пациентов второй группы были предложено изменение своего образа жизни. В третьей категории пациентам предлагалось плацебо. По результатам исследования предстояло оценить, какой метод приносит лучший результат с целью эффективного предотвращения развития сахарного диабета 2 типа.

В частности, участники, изменившие свой образ жизни, должны были потерять 7% своего веса и 150 минут проводили за умеренной физической активностью каждую неделю. Но при этом пациенты с использованием лекарственных препаратов и плацебо проводили меньше времени за телевизором. Примечательно, что процент развития сахарного диабета у них оказался меньше.

Факторы повышения риска сахарного диабета 2 типа

По результатам опубликованной работы специалисты пришли к выводу – возрастает вероятность развития сахарного диабета на 3.4% за каждый час, проведенный за телевизором. Даная статистика подтверждается для каждой категории пациентов, вне зависимости от их физической активности.

Опубликованные результаты исследования должны доказать – необходимо уменьшать время просмотра телевизора и прочие варианты малоподвижного образа жизни, повышать продолжительность физической активности для профилактики сахарного диабета и других заболеваний – обращает внимание автор работы доктор Андреа Криска, представляющий Университет Питтсбурга. По результатам исследования уже был сформирован комплекс мер и рекомендаций, направленных на повышение физической активности и снижение веса, особенно для людей с лишним весом, подверженным развитию сахарного диабета.

Источник: 5i5mmol.ru