Йога может быть полезной для взрослых пациентов с сахарным диабетом 2 типа !

Данные исследований специалистов из Университетов Дунхуа в Шанхае подтверждают перспективы йоги для заботы о здоровье взрослых пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Такие данные были получены по результатам проведенного анализа, объединяющего 12 испытаний, не связанных между собой.

В рамках проекта учитывались данные испытаний, проводившихся в период 1992-2014 годов, с общим участием 864 пациентов, страдающих сахарным диабетом 2 типа. Всех участников исследований распределили на использующих методы йога-терапии и другие методы лечения.

Работа ведущего автора проекта, доктора медицинских наук Цзе Цуя и его коллег посвящена, прежде всего, изучению влияния занятий йогой на глюкозу в крови натощак, вторичные данные включали и учет HbA1c, триглицеридов, общего холестерина, постпрандиальной глюкозы. Самые низкие показатели оказались среди участников, придерживавшихся його-терапии. Единственный маркер, который незначительно увеличился в числе указанных, заключался в уровне холестерина HDL, однако его более высокие уровни также оказались полезными.

Данные исследований подтвердили способность занятий йогой значительно сократить уровень глюкозы в крови натощак, оказывая положительное влияние и на другие клинические параметры у пациентов с сахарным диабетом 2 типа.

Исследователи предположили, что вызваны такие различия в показателях могут в методологической и клинической разнице, либо в образе жизни и диете участников.

Но уже сейчас исследователи с уверенностью утверждают – йога может быть эффективной альтернативой специализированным упражнениям для управления сахарным диабетом 2 типа. Однако для подтверждения сделанных выводов насчет эффективности йоги в долгосрочной перспективе нужны дальнейшие исследования. При этом йога, скорее всего, не должна быть полной заменой специализированным занятиям по управлению диабетом, а становиться лишь дополнением комплексной заботы о состоянии здоровья.